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1、喝苦荞茶对人体有很多好处,其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,促进消化,加速人体对热量的消耗,起到减肥的作用。
2、荞麦茶中含有芦丁,能降低毛细血管通透性,扩张血管,有降血压、血糖、血脂的作用。
3、喝苦荞茶还能消除疲劳,增强人体免疫力。
4、荞麦茶性寒,胃寒或胃肠疾病患者不宜饮用,会引起腹泻、腹胀、反酸等副作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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