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常吃冰糖银耳莲子羹有什么好处?_环球视讯
来源: 南方养生网      时间:2023-04-07 08:25:57


(资料图)

常吃冰糖银耳莲子羹有有很多的益处,比如,有很好的排毒养颜功效,有利于体内毒素的排出,有去火,帮助睡眠等等,而且银耳富含天然胶质等有效成分,所以具有滋阴润肺的功效,不仅如此,还具有很好的降火润喉功的作用,所以适当的吃一点是很不错的。

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