菊花，是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，日常总能看到用菊花泡水喝的人，喝菊花茶上火还是下火？菊花泡水喝有什么禁忌？下面就和大众健康网一起了解下吧！

(资料图)

本文目录

1、喝菊花茶上火还是下火

2、菊花泡水喝的禁忌

3、菊花和决明子枸杞子茶的功效

喝菊花茶上火还是下火

菊花茶不会引起上火，且具有下火作用，因菊花茶性微寒，清热解毒、泻火平肝之功效，可改善目赤肿痛、头晕目眩等症状。

菊花茶是以菊花为原料制作茶饮，味苦、性微寒，归肝、心经，可清热解毒、泻火平肝；对风热感冒、肝阳上亢、肝火上攻引起目赤肿痛、头晕目眩、咽喉肿痛等症状有缓解作用。

菊花泡水喝的禁忌

1、脾胃虚寒者忌用：脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用，可能会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转；

2、阳虚体质者忌用：体质偏虚寒的患者不宜饮用。因为菊花茶属性偏寒凉，如果是阳虚患者，饮用后容易损伤身体正气；

3、不宜长期饮用：菊花属寒性，过量、长期饮用容易伤及脾胃；

4、不宜添加蜂蜜、冰糖：蜂蜜和菊花都属于寒性，且菊花具有降火效果，一起泡茶喝可能会引起腹痛及腹泻的情况。另外，本身有糖尿病或者血糖偏高的患者，可以适量单饮菊花茶，但不宜添加蜂蜜或冰糖，以免引起血糖异常波动，同时使口腔中黏液分泌增多，有发酸感；

5、胃食管反流者慎用：胃食管反流者一般不建议喝菊花茶，可能会刺激胃酸分泌，加重反流现象，不利于恢复；

6、不喝隔夜菊花茶：菊花茶尽量尽快饮用，放置时间过久，尤其是隔夜久泡容易滋生细菌，会影响人体健康；

7、伤寒患者不宜饮用：患者伤寒感冒期间，应尽量避免饮用菊花茶，菊花为寒性，可能会加重感冒症状；

8、贫血患者不宜饮用：菊花茶水中含有鞣酸，长期饮用可能会影响铁吸收，不适合缺铁性贫血的患者饮用。

菊花和决明子枸杞子茶的功效

具有清热解毒去火的效果，同时还有补气补血益气、提神醒脑的作用。可能会用于治疗上火引起的咽喉肿痛，口干舌燥、头痛、身体发烧、呼吸道感染等疾病，能起到促进人体的代谢功能，加速身体的代谢功能有效的排出体内毒素和垃圾，缓解上火症状。另外也可以治疗肾虚引起的气血不足、身体无力能起到缓解症状。