1、长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

2、在医学上，也俗称“醉氧症”。

3、 我们知道，初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。

(资料图片仅供参考)

4、久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。

5、从高原来到平原地带，又产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，“历史任务”已完成，就会逐渐地解脱或消退。

6、这一变化就是所谓 “脱适应”。

7、 这种“脱适应”反应，可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。

8、个别战友因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值。

9、有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。

10、 预防“醉氧”，最有效的办法是延长机体的代偿时间。

11、我们建议，从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。

12、比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1-2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。

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