(相关资料图)

今天小红来为大家带来的是更年期如何调养身体，更年期调养100招，让我们一起往下看看吧！

1、养成良好的生活习惯，早睡早起，每天饭后喝1杯火麻生态茶~。

2、有利于延缓衰老，我妈妈就这样。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。